Bezpieczeństwo w górach

Kiedy wybieramy się na wędrówkę po górach, gdy śnieg już prawie stopniał, musimy odpowiednio do tego się przygotować.

bezpieczenstwo w górach

Dekalog tatrzańskiego turysty:

  • Wybierz trasę wędrówki, zorientuj się, jakiej trudności jest szlak, którym się udasz,
  • zastanów się, czy posiadasz dostateczne doświadczenie,
  • sprawdź prognozę pogody na przewidywany dzień wyprawy,
  • przygotuj swoje ciało i zadbaj o kondycję fizyczną, tak ważną podczas pieszych wycieczek. Oceń realnie swój stan zdrowia i upewnij się, że nie cierpisz na żadne schorzenie, które może być zagrożeniem dla ciebie podczas takiej eskapady,
  • uzupełnij apteczkę, którą koniecznie musisz zabrać ze sobą,
  • przygotuj lub jeśli jeszcze nie posiadasz, zaopatrz się w odpowiednie ubranie i tak ważne wygodne obuwie, najlepiej mocne, dobrze wyprofilowane, wyższe usztywniające kostkę. Spakuj też pelerynę w razie, gdyby zastał cię deszcz (niestety dość częsty w górach) oraz cieplejszą odzież wierzchnią,
  • uzupełnij swoją wiedzę o podstawowe informacje, np. jak zachować się podczas burzy lub spotkania z dziką zwierzyną,
  • poinformuj rodzinę lub znajomych o celu i trasie wyprawy, a także o planowanej godzinie powrotu,
  • nie wybieraj się sam w góry, zabierz ze sobą kogoś, dla bezpieczeństwa,
  • naładuj baterię w telefonie, jeśli masz taką możliwość - zabierz zapasową, gdyż w Tatrach, blisko granicy ze Słowacją telefon gubi zasięg, co powoduje szybsze rozładowanie.

Na trasie:

  • po wyruszeniu w drogę staraj się o w miarę równe tempo tak, by za szybko się nie zmęczyć i całkiem nie opaść z sił już na samym początku,
  • uważaj na śliskie podejścia, kamienie i nierówności. Niestety w górach nietrudno o skręconą kostkę,
  • w żadnym wypadku nie zbaczaj z oznakowanego szlaku,
  • dbaj o dobro wspólne, nie niszcz przyrody, dbaj o czystość i nie zostawiaj po sobie śmieci, nie płosz napotkanej zwierzyny, nie hałasuj,
  • w razie nagłego załamania pogody nie zastanawiaj się zbyt długo nad zawróceniem z trasy, to nie wstyd, tylko dbanie o własne bezpieczeństwo,
  • gdybyś był świadkiem wypadku, w miarę swoich możliwości i umiejętności pomóż poszkodowanemu układając go w bezpiecznej pozycji i przede wszystkim zachowując spokój. Wezwij TOPR lub GOPR, możesz to zrobić za pomocą telefonu komórkowego lub przyjętym w górach sygnałem akustycznym lub optycznym, powtórzonym - 6 razy na minutę, następnie minuta przerwy.

Pamiętaj, trzeźwy umysł to klucz do sukcesu!

Zapraszamy do polubienia naszego profilu.